東建ハウスのスタッフブログ

 第５３回芭蕉の里黒羽マラソン大会 先程完走しました。１月２９日に右足ふくらはぎ肉離れの怪我をして、ほとんど練習は出来てませんでした。痛みはほぼなくなり少し違和感がある程度。参加するか迷ったのですが、思い切って参加しました。 最初の３キロは非常にいい感じだったのですが、４キロ地点から肉離れした箇所が痛み出してしまい。それからはとにかく完走出来ればと思い超スローペースにしました。 １０キロコースは通常４２、３分なのですが、１時間以上かかりました。でも楽しんで走れたので参加してよかった。 これから着替えて仕事に向かいます。

 おはようございます。朝のトレーニングです。 １月２９日に右足ふくらはぎ肉離れの怪我をした日依頼のトレーニングです。まずは栃木県庁まで行かずに１０キロコースでの軽いトレーニングから再会です。１キロラップタイムは６分前後の超スローペースでのトレーニング。ノロノロトレーニングですが、やっぱり体動かすのはいいな。改めて健康が一番だと気付かされました。 今朝走ってみて、少し違和感がありますが、２３日の黒羽マラソンには間に合いそうです。無理しないで今週あと2回トレーニング出来ればと思っております。 とりあえずこれから帰路に入って仕事に向かう支度します。

 宇都宮市栄町Ｓ様邸 先程地鎮祭が滞りなく執り行われました。現在建築確認申請中です。準防火地域なので建築確認は通常より時間がかかります。 建築確認が降り次第着工致します。