東建ハウスのスタッフブログ

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 雨雲レーダーによると３時に雨が止む予報だったので、小雨でしたがトレーニングに出ましたが、全く止まなかったので、ＬＲＴ宇都宮駅東口まで一気に来ました。ここでようやくほぼ雨が止んできました。 これから帰路に入ります。今日は見積り作業進めないといけないので、帰ったらシャワー浴びてすぐに事務所に向かいます。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 １月末に右足ふくらはぎの肉離れをしてから約２ヶ月。ようやくトレーニング再会しました。 ２月末に無理して大会に一度出場しましたが、余計悪化させてしまうという最悪の結果に。それからは大人しくして、最低限の軽いトレーニングだけ続けて来ました。そしてようやく今日再会しました。 栃木県庁までの往路は、非常に順調です。この様子なら来週日曜日の小山マラソンは問題なく出場できるかな。 とりあえずこれから二荒山神社経由して帰路に入ります。

 こんにちは。 今日と明日の二日間開催されております大谷コネクトでのイベント。僕の参加しているバンドの出番が終わりました。 １４時から１時間の持ち時間。結局４０分でセットリスト完了。久しぶりのライブは非常に楽しかったな。今回のバンドは手伝いで入ったので、これからどうなるかは未確定です。 僕のバンドも再開できるといいのですが。 とりあえず片付けして事務所に戻ります。

 第５３回芭蕉の里黒羽マラソン大会 先程完走しました。１月２９日に右足ふくらはぎ肉離れの怪我をして、ほとんど練習は出来てませんでした。痛みはほぼなくなり少し違和感がある程度。参加するか迷ったのですが、思い切って参加しました。 最初の３キロは非常にいい感じだったのですが、４キロ地点から肉離れした箇所が痛み出してしまい。それからはとにかく完走出来ればと思い超スローペースにしました。 １０キロコースは通常４２、３分なのですが、１時間以上かかりました。でも楽しんで走れたので参加してよかった。 これから着替えて仕事に向かいます。

 おはようございます。朝のトレーニングです。 １月２９日に右足ふくらはぎ肉離れの怪我をした日依頼のトレーニングです。まずは栃木県庁まで行かずに１０キロコースでの軽いトレーニングから再会です。１キロラップタイムは６分前後の超スローペースでのトレーニング。ノロノロトレーニングですが、やっぱり体動かすのはいいな。改めて健康が一番だと気付かされました。 今朝走ってみて、少し違和感がありますが、２３日の黒羽マラソンには間に合いそうです。無理しないで今週あと2回トレーニング出来ればと思っております。 とりあえずこれから帰路に入って仕事に向かう支度します。

 宇都宮市栄町Ｓ様邸 先程地鎮祭が滞りなく執り行われました。現在建築確認申請中です。準防火地域なので建築確認は通常より時間がかかります。 建築確認が降り次第着工致します。