１０月１７日（金）

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。

３日空いたので体が軽く走れるかなと思ったのですが、昨日現場でハードワークでしたので、結果足腰ガタガタな感じでのトレーニングです。

来週末はこの秋初のハーフマラソン参加なので、何とか調整していかないと。

これから帰路に入って仕事に向かいます。