東建ハウスのスタッフブログ

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 今朝もかなり冷えております。日中はこの時期とは思えないほど気温が上がるので、寒暖差が大きすぎて体が付いていきません。とにかく体力つけて風邪ひかないようにしなくては。 今度の日曜日は足利尊氏公マラソン大会です。しっかり調しなくては。 これから帰路に入ります。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 この前の日曜日が太田マラソン大会でしたので、先週はかなり休養日を入れて調査しましたが、打ち合わせが入りましたので参加出来ませんでした。そんな訳でトレーニングが結構空いてしまいました。今度の日曜日は足利マラソンなので、それに向けてしっかり調整します。 これから二荒山神社経由して帰路に入ります。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 ポツリポツリと雨が降る中でのトレーニング。すごい小雨だったのでトレーニングにでてきました。夜明け前４時の栃木県庁付近は弱い雨です。でもそれほど強い雨にはならなそうです。 これから二荒山神社経由して帰路に入ります。今朝は小雨のせいか寒いな。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 今朝は冬用のトレーニングウェアで出てきたのですが、最初はいいのですが途中から後悔してます前半快適に走るか、後半快適に走るか。非常に選択に困る時期です。 とりあえずこれから二荒山神社経由して帰路に入ります。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 この土日は自転車のジャパンカップとゴルフの日本オープンゴルフで栃木県内はすごい賑わいだったのでしょう。 今度の日曜日は今シーズン初のハーフマラソンです。群馬県太田市の大会に参加予定です。もう日にちがあまり無いので、これからしっかり調整しないと。 これから帰路に入ります。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 大通りは自転車のジャパンカップの準備が着々と進んでおります。今日と明日はジャパンカップ。そして木曜日から国内ゴルフ最大の大会日本オープンゴルフが日光カントリークラブで開催されており、今週末は栃木県は国際的な大会が２つ。経済効果もかなりあるのでしょう。 僕は今日も明日も仕事なので、イベントを楽しむことは出来ませんが。 とりあえずこれから帰路に入って仕事に向かいます。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 ３日空いたので体が軽く走れるかなと思ったのですが、昨日現場でハードワークでしたので、結果足腰ガタガタな感じでのトレーニングです。 来週末はこの秋初のハーフマラソン参加なので、何とか調整していかないと。 これから帰路に入って仕事に向かいます。

 さくら市マラソン大会 先程完走しました。先月からの体調不良により完全に調整不足。スタート直後は渋滞して他のランナーの邪魔になるので、最後尾からスタートしました。ランナーがばらける３キロ過ぎから自分のペースで走りました。 最初の３キロがかなりスローペースでしたのでタイムは５４分台。とりあえず無事に大会に参加できたので良かった。次は２５日の太田マラソンです。ハーフマラソンですのでしっかり調整していかないと。 これから着替えてソッコー仕事に向かいます。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 寒い‼️ 玄関出た瞬間冬用のウインドブレーカーに着替えようかと思いました。県庁まで走ってきたので今は汗だくですが、これからウインドブレーカーの選択を迷う時期になりますね。 これから二荒山神社経由して帰路に入ります。今日は９時に事務所に行けばいいので、少しのんびり帰ろうかな。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 昨日は前日のハードワークてー太もも筋肉痛にて、朝のトレーニング休養しました。今日もまだ筋肉が若干残っておりますが軽いトレーニングに出てきました。 １３日がさくら市マラソン大会ですので調整しておかないと。でも１０キロコースですのであっという間に終わってしまうのですが。 これから二荒山神社経由して帰路に入ります。今日は７時３０分から現場なので早く出かけないと。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 昨日は結構ぬるい朝でしたが、今日はかなり涼しい夜明け前です。栃木県庁まで走ってきたので今は汗びっしょりですが、家を出た瞬間はかなり涼しい感じでした。これから徐々に寒くなるんだろうな。早く夏が来ないかな。 これから二荒山神社経由して帰路に入ります。

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。 ようやくトレーニング再開です。まだ少々違和感が残っておりますが、軽いトレーニングが再開です。なんとか１３日のさくら市マラソン大会に間に合えばと思っております。 今朝は軽く１０キロコースから。少しずつ通常トレーニングコースに戻れればと思います。これから帰路に入ります。