１１月２０日（水）

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。

朝は本格的な冬に入りつつあります。今朝も今年一番の冷え込みです。日中は暖かくなるのですが、朝晩の冷え込みが強くなり、寒暖差がありすぎて服装に困ります、体調崩さないようにしっかりトレーニングしてあり仕事に励まないと。

それに１２月１日の上三川マラソンに向けてしっかり調整しなくては。

これから二荒山神社経由して帰路に入ります。