１２月１９日（火）

 おはようございます。朝のトレーニング栃木県庁往復マラソンコースです。

寒い❗️

家を出ると今年一番の冷え込みかな。ランニングキャップからニット帽に変えました。

今朝は一気にLRT宇都宮駅東口まで来ました。ここまで来ると汗びっしょりですが、本当に最初の１キロが寒さとの戦いです。

これから帰路に入って仕事に向かう支度します。